Faszi(e)nierendes Workout ® / Gesunder Rücken

Neuer Kurs – Leitung: Heike Meidinger

Faszientraining in Kombination mit gezielten Übungen für den Rücken. Der Kurs wird ohne Schuhe durchgeführt. Evtl. dicke Socken und eine Matte mitbringen.

Zunächst sechs Übungseinheiten. 1. Termin: Donnerstag, 18. Januar 2024, 10:00 – 11:00 Uhr; VR Mediothek. Anmeldung erforderlich unter 07135 – 932 955.